DIÁRIO PARA ANSIOSOS

DIÁRIO PARA ANSIOSOS

Autor(es):
Sweet, Corinne
Editora:
BESTSELLER
Código:
71204

De: R$ 39,90 Por: R$ 31,92 No boleto: R$ 31,92

Comprar
Disponível em Estoque
Calcule o frete e o prazo de entrega:PrazoValor

Exercícios para aliviar o estresse e acabar com a ansiedade onde quer que você esteja.Aperto no peito, noites insones, falta de ar... Uma em cada quatro pessoas no mundo sofre de ansiedade, e os sintomas podem parecer angustiantes. Mas você pode assumir o controle da sua mente e do seu corpo. A psicóloga Corinne Sweet vai acompanhar você nessa busca para eliminar a ansiedade através deste diário, por meio de textos informativos, exercícios e técnicas de mindfulness e contando ainda com as belas ilustrações de Marcia Mihotich. Prático, acolhedor e encorajador, Diário para ansiosos é um companheiro indispensável em sua jornada para uma mente tranquila.

Código de barras:
9788546501786
Dimensões:
21cm x14cm x1cm
Edição:
1
Marca:
BESTSELLER
ISBN:
9788546501786
ISBN13:
9788546501786
Número de páginas:
224
Peso:
330 gramas
Encadernação:
BROCHURA
  • Nome do Autor SWEET, CORINNE