21 DIAS PARA UMA VIDA LOW CARB: COMO ENCONTRAR UM CAMINHO EFICIENTE QUE ACABE COM O VAI E VEM DO PESO E AUMENTE A MINHA AUTOESTIMA? NOS DEPARAMOS COM ESSA PERGUNTA INCONTÁVEIS VEZES. SÃO TANTAS DIETAS, PROMESSAS E, PRINCIPALMENTE, FRUSTRAÇÕES, QUE EN

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Autor(a): MONTEZZANA, MARIANA
Editora: EDITORA GENTE

9788545202257

R$ 74,90

R$ 59,92

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  Autor
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  MONTEZZANA, MARIANA Indisponível
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  Editora
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  EDITORA GENTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  224 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2018 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2018 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788545202257 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Demanda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  29/08/2018 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

Como encontrar um caminho eficiente que acabe com ovai e vem do peso e aumente a minha autoestima?Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes.São tantas dietas, promessas e, principalmente,frustrações, que encontrar um caminho saudável e comresultados duradouros, sem que você precise passarfome, parece algo difícil demais.Pois é justamente para acabar com essa angústia e lheentregar uma verdadeira solução que MarianaMontezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Comuma alimentação baseada no baixo consumo decarboidratos e alto consumo de comida de verdade, aautora traz para você uma estratégia eficiente para ocontrole do peso e cuidados com a saúde no longo prazo.Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida,no qual você: Descobrirá como funciona a alimentação lowcarb na prática e qual a diferença entre outrasdietas; Começará uma nova relação com a comida deverdade, com muito sabor e saciedade; Verá cair por terra uma série de mitos que noscontaram sobre a alimentação; Aprenderá a manter esse estilo vida mesmonum mundo cercado por carboidratos; Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; Melhorará a relação com seu corpo e suaautoestima.Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo devida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!

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