7 SEMANAS PARA EMAGRECER, MUDAR O PENSAMENTO E A VIDA!

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Autor(a): Liliane Oppermann
Editora: EDITORA GENTE

9788545201892

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  Autor
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  Liliane Oppermann Indisponível
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  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA GENTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  2 - 2017 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2017 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 1.2 x 23 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788545201892 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
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Sinopse

Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde.Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo.A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios.Aqui você vai aprender a:1. Encarar a realidade e enfrentar os números2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer3. Vencer os desafios com criatividade4. Resgatar o amor-próprio5. Mudar a vida com alimentação saudável6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmoPor meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida!

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