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A armadilha da felicidade: pare de sofrer e comece a viver

SKU 269603
A armadilha da felicidade: pare de sofrer e comece a viver

A armadilha da felicidade: pare de sofrer e comece a viver

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9788578816735
R$ 93,50
R$ 74,80
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Russ Harris Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      EDITORA ALAÚDE Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      320 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2024 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2024 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      16 x 1.5 x 23 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788578816735 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      31/03/2024 Indisponível
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COMENTÁRIOS SOBRE A ARMADILHA DA FELICIDADE: "[Este livro] apresenta com cuidado e criatividade técnicas que qualquer um pode usar para diminuir a luta, a evitação e a perda da experiência de viver. Harris explora sistematicamente como caímos na 'armadilha da felicidade' e, em seguida, acende um farol poderoso que nos mostra outro caminho a seguir." - STEVEN HAYES, autor de Uma Mente Livre "Extremamente prático e de fácil leitura. Este livro revela que, ao calibrarmos nossa vida de acordo com aceitação e ações movidas por valores, a felicidade é um agradável coadjuvante no espetáculo maior de uma existência engajada e com propósito." - ZINDEL SEGAL, psicólogo cognitivo especialista em depressão "Uma alternativa interessante para a abordagem costumeira de tantos livros de autoajuda. Harris explica como podemos trabalhar em nós como somos, em vez de tentarmos mudar agressivamente. Estou impressionado com os métodos simples e eficazes da ACT." - DAVID RICHO, autor de How to Be an Adult

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