A ARTE DO SILÊNCIO: PARA ENCONTRAR PAZ NUM MUNDO BARULHENTO E EXAUSTIVO

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Autor(a): HATCH, AMBER
Editora: EDITORA GENTE

9788545202998

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  Autor
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  Editora
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  EDITORA GENTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2019 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 21 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788545202998 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  27/03/2019 Indisponível

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Somos bombardeados diariamente por sons e estímulos domundo externo e pulamos de uma atividade para a outra otempo todo. Entre mensagens e propagandas, somospressionados a enxergar a felicidade como sinônimo de tertudo. Essa rotina nos deixa estressados, sobrecarregados ecom a sensação constante de cansaço e esgotamentomental.A arte do silêncio vem para nos mostrar que é possível,sim, nos desligarmos do mundo externo e encontrarmospaz em meio ao caos. Aprenda com Amber Hatch a utilizaro silêncio como estratégia para viver melhor, adaptando oseu estilo de vida caótico e recuperando o equilíbriomesmo quando tudo parece barulhento e agitado demais.Para nos tornarmos saudáveis e sentirmos completos, épreciso encontrar espaço para relaxar o nosso corpo e anossa mente.

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