A MAGIA DO SILÊNCIO

A MAGIA DO SILÊNCIO

Autor(es):
Tannier, Kankyo
Editora:
EDITORA SEXTANTE
Código:
61494

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Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana."Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." - Cosmopolitan

Código de barras:
9788543106557
Dimensões:
21cm x14cm x1cm
Edição:
1
Marca:
EDITORA SEXTANTE
ISBN:
8543106559
ISBN13:
9788543106557
Número de páginas:
160
Peso:
300 gramas
Encadernação:
BROCHURA
  • Nome do Autor TANNIER, KANKYO