A preparação física
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Autor : Marina M.
Editora : SPRINT
Páginas : 388
Edição : 1 - 2003
Ano : 2003
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 21 x 2 x 28
ISBN : 9788573321807
Situação : Sob Encomenda
Data de lançamento : 01/01/2003
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Exercícios partindo da posição sentada, decúbito dorsal, lateral, ventral. Exercícios com apoio de joelho. Exercícios da posição em pé. Exercícios para os braços e pescoço. Exercícios com bastão e step. Exercícios utilizando a parede, barra, espaldares.
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