A REVOLUÇÃO DA GLICOSE: EQUILIBRE OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE E MUDE SUA VIDA

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9788539007318 Páginas: 272Edição: 1 - 2022Ano: 2022Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 1.6ISBN: 9788539007318
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    • 1
      Autor
      INCHAUSPÉ, JESSIE Indisponível
    • 2
      Editora
      OBJETIVA Indisponível
    • 3
      Páginas
      272 Indisponível
    • 4
      Edição
      1 - 2022 Indisponível
    • 5
      Ano
      2022 Indisponível
    • 6
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      16 x 23 x 1.6 Indisponível
    • 9
      ISBN
      9788539007318 Indisponível
    • 10
      Situação
      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      15/07/2022 Indisponível
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Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde - do peso ao humor -, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess.Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos - inclusive nosso açaí -, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares."Uma revolução alimentar." - The Daily Mail"O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade." - David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida

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