AFINE A FORMA EM 15 MINUTOS: RECEITAS E EXERCÍCIOS DE 15 MINUTOS PARA MANTER A SAÚDE E A BOA FORMA

Name: AFINE A FORMA EM 15 MINUTOS: RECEITAS E EXERCÍCIOS DE 15 MINUTOS PARA MANTER A SAÚDE E A BOA FORMA
Brand: Bicicleta Amarela
SKU: 34896
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Autor(a): WICKS, JOE
Editora: Bicicleta Amarela

9788568696460

R$ 39,90

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  WICKS, JOE Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  Bicicleta Amarela Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  224 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2017 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2017 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  19 x 24.5 x 1.3 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788568696460 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  08/03/2017 Indisponível

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COMA MAISEXERCITE-SE MENOSQUEIME GORDURAJoe Wicks, do famoso Instagram thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.Este livro chega para nos resgatar das depressivas dietas de baixa caloria de uma vez por todas. Ele contém lições sobre como impulsionar seu corpo com a comida certa na hora certa, para que você perca peso e ganhe musculatura sem precisar passar fome.Afine a forma em 15 minutos traz 100 receitas para refeições nutritivas e de fácil preparo e explica o método Treinamento de Alta Intensidade (HIIT) desenvolvido por Joe - que revela as melhores combinações de comida e exercícios para queimar gordura de verdade.

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