Cód. 244691
ANSIEDADE NO TRABALHO: 100 PERGUNTAS PARA AJUDAR NO EQUILÍBRIO EMOCIONAL
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Autor : ROBERTA: LOPES, REGINA
Editora : MATRIX
Páginas : 100
Edição : 1 - 2024
Ano : 2024
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 8 x 10 x 2.5
ISBN : 9786556164342
Situação : Disponível
Data de lançamento : 01/04/2024
R$ 54,00
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O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, entre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.
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