ANTES TARDE DO QUE MAIS TARDE: PEQUENO MANUAL ANTIPROCRASTINAÇÃO

Name: ANTES TARDE DO QUE MAIS TARDE: PEQUENO MANUAL ANTIPROCRASTINAÇÃO
Brand: EDITORA ARTÊRA
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ANTES TARDE DO QUE MAIS TARDE: PEQUENO MANUAL ANTIPROCRASTINAÇÃO

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Autor(a): NIZ, LETÍCIA RUTHES
Editora: EDITORA ARTÊRA

9786525064659

R$ 38,00

R$ 30,40

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  NIZ, LETÍCIA RUTHES Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA ARTÊRA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  120 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  11.5 x 18 x 2 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786525064659 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  20/09/2024 Indisponível

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Sinopse

Antes tarde do que mais tarde: um pequeno manual antiprocrastinação é uma obra essencial para aqueles que desejam finalmente vencer a procrastinação. Escrito pela médica formada em Psiquiatria, Letícia, o livro oferece uma abordagem prática e acessível para compreender e superar esse hábito prejudicial.A autora compartilha exemplos pessoais de procrastinação, combinados com estratégias comprovadas para enfrentá-la. Ela explora conceitos como condicionamento e comportamentos mal-adaptativos de maneira clara e envolvente, tornando o tema acessível a todos os leitores, independentemente de sua formação.Além disso, o livro propõe atividades de autoconhecimento ao longo da leitura, incentivando o engajamento do leitor no processo de mudança. A autora também apresenta a Associação dos Procrastinadores, uma comunidade de apoio criada para auxiliar os leitores em sua jornada contra a procrastinação.Ao final da leitura, os leitores serão inspirados e capacitados a lidar assertivamente com sua própria procrastinação. Antes tarde do que mais tarde é um guia prático e motivador para aqueles que desejam alcançar seus objetivos sem mais adiamentos.

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