ANTIESTRESSE PARA TODOS - CONTROLANDO A ANSIEDADE, COLORINDO A VIDA - 2ª EDIÇÃO 2024
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Autor : AUGUSTO CURY
Editora : BENVIRA - GMT
Páginas : 48
Edição : 2 - 2024
Ano : 2024
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 25 x 25 x 0.1
ISBN : 9786558104070
Situação : Disponível
Data de lançamento : 23/05/2024
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Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
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