Dores e inchaço constante nas mãos e no quadril podem ser o primeiro sinal da osteartrite( artrose), quadro que costuma afetar mais as mulheres. Já os homens são mais propensos a dores nas costas, nos joelhos e nos pés.Em comum, todos costumam recorrer a medicamentos analgésico, mesmo sem prescrição médica. Uma boa alimentação , além de trazer alivio para o desconforto diário , está repleta de nutrientes potentes para a saúde das articulações.Neste guia possui informações completas e organizadas de forma pratica para facilitar a sua consulta.DiagnósticoNutrientesReceitas IndicaçõesCuriosidades PrescriçõesDietas.