As mulheres estão com raiva: Por que escondemos nossa raiva, por que isso nos deixa doentes, como devemos extravasá-la

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Autor(a): Cox: Jennifer
Editora: CULTRIX

9786557363607 Páginas: 320Edição: 1 - 2025Ano: 2025Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 1.9 x 23ISBN: 9786557363607

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  16 x 1.9 x 23 Indisponível
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  ISBN
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  9786557363607 Indisponível
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  07/04/2025 Indisponível

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Sinopse

E se você não estivesse deprimida? Nem exausta? E se, na verdade, estivesse apenas... com raiva?Desde a infância, as mulheres são ensinadas a reprimir a raiva. Ser "boazinha", paciente e compreensiva é visto como virtude, enquanto expressar frustração ou indignação é taxado de exagero. Mas qual o custo desse silenciamento? Ele impacta profundamente a saúde física e emocional.Em As Mulheres Estão com Raiva, a psicoterapeuta Jennifer Cox revela como essa repressão acontece em todas as fases da vida: desde meninas condicionadas por brinquedos e roupas que reforçam estereótipos, até mulheres adultas sobrecarregadas por expectativas irreais de maternidade e carreira. Com uma abordagem prática e transformadora, Cox ensina a reconhecer e canalizar a raiva para promover mudanças profundas, tanto no nível pessoal quanto social.Com exemplos reais e estratégias terapêuticas, o livro aborda temas como sexualização precoce, pressão da maternidade, desafios profissionais e a negligência médica enfrentada por mulheres mais velhas.Uma leitura essencial para quem busca autoconhecimento, empoderamento e a liberdade de expressar emoções sem culpa.

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