Ative seu TDAH: Exercícios e estratégias para mulheres descobrirem seu potencial oculto

Name: Ative seu TDAH: Exercícios e estratégias para mulheres descobrirem seu potencial oculto
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Ative seu TDAH: Exercícios e estratégias para mulheres descobrirem seu potencial oculto

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Autor(a): Amelia Kelley
Editora: EDITORA ALAÚDE

9788578818159

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R$ 55,92

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Amelia Kelley Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA ALAÚDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.1 x 1 x 22.7 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788578818159 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  04/11/2026 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

Voltado especialmente para mulheres, este livro propõe uma mudança de perspectiva sobre o TDAH: em vez de encarar o transtorno apenas como um conjunto de déficits, a terapeuta Amelia Kelley mostra como características como hiperfoco, criatividade, energia e espontaneidade podem se tornar poderosas ferramentas de realização pessoal. Com base em pesquisas atuais, experiência clínica e relatos reais, a obra aborda temas como trauma do TDAH, mascaramento de sintomas, sensibilidade à rejeição e funções executivas, oferecendo reflexões, autoquestionários e exercícios práticos para fortalecer a autoestima, desenvolver estratégias de enfrentamento e construir uma relação mais saudável consigo mesma.

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