Cód. SH2219
BAIXA AUTOESTIMA: ESCLARECENDO SUAS DÚVIDAS
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Autor : Elaine Sheehan
Editora : EDITORA ÁGORA
Páginas : 136
Edição : 1 - 2005
Ano : 2005
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 13.5 x 19.5 x 0.7
ISBN : 9788571838932
Situação : Disponível
Data de lançamento : 04/07/2005
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A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livromostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle parater uma vida mais tranqüila e criativa.
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