BARALHO STRESSTEGY: 13 CAMINHOS PARA DRIBLAR O ESTRESSE

Name: BARALHO STRESSTEGY: 13 CAMINHOS PARA DRIBLAR O ESTRESSE
Brand: SINOPSYS EDITORA E SISTEMAS LTDA ME
SKU: 176551
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Autor(a): CAZASSA, MILTON J.
Editora: SINOPSYS EDITORA E SISTEMAS LTDA ME

9788595011274

R$ 213,00

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  Autor
  ‹ ›
  
  CAZASSA, MILTON J. Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  SINOPSYS EDITORA E SISTEMAS LTDA ME Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2022 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2022 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788595011274 Indisponível
- 8
  
  Situação
  ‹ ›
  
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Sinopse

O Baralho STRESStegy: 13 caminhos para driblar o estresse é uma ferramenta prática e de caráter lúdico, de fácil aplicação, amplamente voltada a facilitar o mapeamento e a organização das experiências estressantes, dos processos que a pessoa estabelece com tais experiências e da avaliação de recursos para o manejo do estresse, visando o desenvolvimento da flexibilidade psicológica e de resiliência. Possui dicas simples e úteis que contribuem para o desenvolvimento e para a implementação de açõesfavoráveis à melhoria da qualidade de vida, especialmente numa perspectiva de prevenção e promoção de saúde. Trata-se de uma ferramenta adicional ao trabalho do profissional de saúde, seja para uso no âmbito da clínica, da pesquisa, da saúde pública, em modalidades individual ou grupal, ou ainda em contextos diversos.

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