CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA DESCOBRIR O SEGREDO DA MANHÃ
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Autor : MULLER, JEAN-LOUIS
Editora : EDITORA VOZES
Páginas : 64
Edição : 1 - 2025
Ano : 2025
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 16 x 22 x 0.3
ISBN : 9788532670892
Situação : Disponível
Data de lançamento : 01/03/2025
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Deus ajuda quem cedo madruga, diz a sabedoria popular. E, na maioria das vezes, ela está certa! As pessoas que têm o hábito de madrugar tendem a se organizar de maneira mais tranquila, aproveitam melhor o tempo livre e, em geral, apresentam menos sinais de estresse, ansiedade e depressão. A boa notícia é que com este livro é possível desenvolver o hábito de começar bem o seu dia - mesmo que você não costume acordar cedo.
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