CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO

Name: CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA FICAR ZEN EM UM MUNDO AGITADO
Brand: EDITORA VOZES
SKU: PI5249
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Autor(a): PIGANI, ERIK
Editora: EDITORA VOZES

9788532641687

R$ 24,70

R$ 19,76

1 x de R$ 19,76 sem juros no Boleto

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  Autor
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  PIGANI, ERIK Indisponível
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  Editora
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  EDITORA VOZES Indisponível
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  Páginas
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  64 Indisponível
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  Edição
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  4 - 0 Indisponível
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  Origem
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  NACIONAL Indisponível
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  Encadernação
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 22 x 0.3 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788532641687 Indisponível
- 9
  
  Situação
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  Disponível Indisponível

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Sinopse

Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, ''''em plena consciência e no momento presente''''. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.

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