CAIXINHA ANTIDEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS COM TÉCNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA EVOLUTIVA

Name: CAIXINHA ANTIDEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS COM TÉCNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA EVOLUTIVA
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Autor(a): BARBOSA, ANDRE
Editora: MATRIX

9788582305676

R$ 52,00

R$ 41,60

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  BARBOSA, ANDRE Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  MATRIX Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  100 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2019 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  8 x 10 x 2.5 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788582305676 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  02/08/2019 Indisponível

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Sinopse

Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

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