CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

Name: CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
Brand: LATITUDE
SKU: 205880
Price: 43.92 BRL
Availability: InStock

SKU 205880

Avalie

CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

SKU 205880

Avalie

Autor(a): HUTCHESON, CHRISTOPHER
Editora: LATITUDE

9786589275329

R$ 54,90

R$ 43,92

1 x de R$ 43,92 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  HUTCHESON, CHRISTOPHER Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  LATITUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2023 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2023 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 2.3 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786589275329 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  04/01/2023 Indisponível

Qtde.

- +

R$ 54,90

R$ 43,92

Quantidade

Comprar

Cartão

Consulte frete e prazo de entrega

Digite seu CEP:
Não sabe o CEP?

Sinopse

Este diário inspirador ajudará você a desenvolver habilidades para toda a vida. Aprender a processar as emoções complexas, aumentar a consciência corporal, controlar os pensamentos obsessivos e repetitivos e desenvolver uma rede de apoio que poderá lhe dar o suporte necessário para construir seu próprio caminho em direção ao que é, de fato, importante para o seu bem-estar.Com mais de 14 anos de experiência no tratamento de pessoas com ansiedade, Christopher Hutcheson decidiu sintetizar suas técnicas terapêuticas em um formato interativo.Este livro fornece ferramentas eficazes para novas perspectivas, que darão a você a capacidade de descobrir a fonte de sua ansiedade e como tomar outros rumos em sua caminhada.

Sugestões de compra

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca

CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPAÇÕES E MANTER A CALMA | PRÁTICAS PARA CRIANÇAS BASEADAS NA ATENÇÃO PLENA, NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL E NA TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO

DIÁRIO PARA ANSIOSOS: EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE E ACABAR COM A ANSIEDADE ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA

GUIA PRÁTICO PARA SAIR DO ARMÁRIO: PARA VOCÊ E PARA AQUELES QUE DESEJAM EVOLUIR

HABILIDADES SOCIAIS: ATIVIDADES PARA CRIANÇAS: 50 PRÁTICAS DIVERTIDAS PARA ENTENDER REGRAS SOCIAIS E APRENDER A FAZER AMIGOS, CONVERSAR E ESCUTAR

MINDFULNESS PARA DEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS E MEDITAÇÕES PARA MELHORAR O HUMOR, CONTROLAR O NÍVEL DE ANSIEDADE E TRAZER BEM-ESTAR

O guia do investidor azarado para o trade de opções: um guia acessível para investimentos sustentáveis com uma necessidade mínima de sorte!

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

PARA LER COMO UM ESCRITOR: UM GUIA PARA QUEM GOSTA DE LIVROS E PARA QUEM QUER ESCREVÊ-LOS

PATRULHA CANINA - 365 ATIVIDADES E DESENHOS PARA COLORIR: ATIVIDADES E DESENHOS PARA COLORIR

100 lugares para conhecer depois de morrer: Um guia de viagem para a vida após a morte

15 LIÇÕES PARA CRIAÇÃO DE FILHOS: FERRAMENTAS PRÁTICAS PARA EDUCAR E DISCIPLINAR COM MUITO AMOR

4 HORAS PARA O CORPO: UM GUIA POUCO CONVENCIONAL PARA PERDER GORDURA DEPRESSA, TER UMA VIDA SEXUAL INCRÍVEL E SE TORNAR UM SUPER-HUMANO

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados

Olá,

CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

CALMA - WORKBOOK: UM GUIA COM ATIVIDADES PRÁTICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPAÇÕES E MANTER A CALMA | PRÁTICAS PARA CRIANÇAS BASEADAS NA ATENÇÃO PLENA, NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL E NA TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO

DIÁRIO PARA ANSIOSOS: EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE E ACABAR COM A ANSIEDADE ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA

GUIA PRÁTICO PARA SAIR DO ARMÁRIO: PARA VOCÊ E PARA AQUELES QUE DESEJAM EVOLUIR

HABILIDADES SOCIAIS: ATIVIDADES PARA CRIANÇAS: 50 PRÁTICAS DIVERTIDAS PARA ENTENDER REGRAS SOCIAIS E APRENDER A FAZER AMIGOS, CONVERSAR E ESCUTAR

MINDFULNESS PARA DEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS E MEDITAÇÕES PARA MELHORAR O HUMOR, CONTROLAR O NÍVEL DE ANSIEDADE E TRAZER BEM-ESTAR

O guia do investidor azarado para o trade de opções: um guia acessível para investimentos sustentáveis com uma necessidade mínima de sorte!

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

PARA LER COMO UM ESCRITOR: UM GUIA PARA QUEM GOSTA DE LIVROS E PARA QUEM QUER ESCREVÊ-LOS

PATRULHA CANINA - 365 ATIVIDADES E DESENHOS PARA COLORIR: ATIVIDADES E DESENHOS PARA COLORIR

100 lugares para conhecer depois de morrer: Um guia de viagem para a vida após a morte

15 LIÇÕES PARA CRIAÇÃO DE FILHOS: FERRAMENTAS PRÁTICAS PARA EDUCAR E DISCIPLINAR COM MUITO AMOR

4 HORAS PARA O CORPO: UM GUIA POUCO CONVENCIONAL PARA PERDER GORDURA DEPRESSA, TER UMA VIDA SEXUAL INCRÍVEL E SE TORNAR UM SUPER-HUMANO

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados