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CARNE DE SOJA: 40 RECEITAS GOSTOSAS E SAUDÁVEIS

SKU OL1813
CARNE DE SOJA: 40 RECEITAS GOSTOSAS E SAUDÁVEIS

CARNE DE SOJA: 40 RECEITAS GOSTOSAS E SAUDÁVEIS

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9788572550369 Páginas: 104Edição: 2 - 0Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 14 x 21 x 0.5ISBN: 9788572550369
R$ 47,10
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      Autor
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      OLKOVSKI, IRENE Indisponível
    • 2
      Editora
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      MG EDITORES Indisponível
    • 3
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      BROCHURA Indisponível
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      14 x 21 x 0.5 Indisponível
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      9788572550369 Indisponível
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Em tempos de preocupação com a saúde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudável para equilibrar o organismo. Porém, a comida natural tem fama de ser insípida ou pouco substanciosa. Na contramão dessa corrente, Irene Olkowski mostra que é possível comer alimentos saudáveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a família inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa à carne animal - e encontrou a saída na carne de soja, também conhecida como proteína texturizada de soja.As receitas deste livro são o resultado de anos de experiência da autora, que criou pratos saborosos e fáceis de fazer. Além de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinações e sugere substituições caso o leitor não tenha determinado ingrediente em casa. São receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro também traz textos de especialistas que reafirmam os benefícios da soja para o organismo.Carne de soja - 40 receitas gostosas e saudáveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saúde e do bem-estar!

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