COMO DESENVOLVER SAÚDE EMOCIONAL

COMO DESENVOLVER SAÚDE EMOCIONAL

Autor(es):
James, Oliver
Editora:
OBJETIVA
Código:
JA7976

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Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional. Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e entusiasmo com a vida , ele apresenta estratégias para otimizar cada um deles e assim construir uma vida mais gratificante. Ao nos ajudar a entender a influência da bagagem emocional sobre nossas interações diárias, James revela como superar padrões negativos de comportamento e alcançar um maior nível de autoconsciência, revitalizando assim nossa relação com o dia a dia.

Código de barras:
9788539006540
Dimensões:
18cm x12cm x
Edição:
1
Marca:
OBJETIVA
ISBN:
9788539006540
ISBN13:
9788539006540
Número de páginas:
176
Peso:
400 gramas
Encadernação:
BROCHURA
  • Nome do Autor JAMES, OLIVER