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Como emagrecer comendo até pizza: Guia prático do fitness flexível

SKU 324415
Como emagrecer comendo até pizza: Guia prático do fitness flexível

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9788524306471
R$ 69,90
R$ 62,91
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Gabriel Arones Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      UNITED PRESS Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      240 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2026 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2026 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      16 x 2 x 23 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788524306471 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Lançamento Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      14/08/2026 Indisponível
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Sim, dá pra emagrecer sem abrir mão do prazer de comer!Em Como emagrecer comendo até pizza, Gabriel Arones mostra que emagrecer não precisa ser sinônimo de restrição, culpa e frustração. Com linguagem simples e direta, o livro apresenta um caminho mais leve, inteligente e sustentável para quem já cansou de tentar dietas que não funcionam na vida real.A proposta é clara: aprender a organizar a alimentação de um jeito que caiba na rotina, nos compromissos e até nas vontades do dia a dia - sem terrorismo nutricional e sem listas intermináveis de proibições. Aqui, você vai descobrir que é possível conquistar resultados duradouros sem abrir mão do prazer de comer. E isso inclui até mesmo uma recheada e saborosa pizza."Dieta flexível é ter liberdade com estratégia. É trocar culpa por responsabilidade. É sair do ciclo de restrição, exagero e arrependimento." - do PrefácioFicha técnica:Nome do autor: Gabriel AronesSubtítulo: Guia prático do fitness flexívelLançamento: Agosto/2026Editora: United PressPáginas: 208Formato: 16x23 cmAcabamento: Brochura com orelhas duplasISBN: 9788524306471

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