COMO MANDAR À MERDA: (DE FORMA EDUCADA)

Name: COMO MANDAR À MERDA: (DE FORMA EDUCADA)
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COMO MANDAR À MERDA: (DE FORMA EDUCADA)

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Autor(a): CARDALDA, ALBA
Editora: AGIR

9786558372240

R$ 54,90

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  CARDALDA, ALBA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  AGIR Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.5 x 23 x 1 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786558372240 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  25/11/2025 Indisponível

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Sinopse

COLOCAR LIMITES NUNCA FOI TÃO FÁCILDizer "não" nunca foi tão libertador.Chega de engolir sapos. Chega de carregar culpas que não são suas. Chega de dizer "sim" quando tudo em você pede um "não". Em Como mandar à merda (de forma educada), fenômeno global que já teve os direitos de publicação vendidos para 30 países, a psicóloga e neurocientista Alba Cardalda desmonta crenças que aprisionam, revela como identificar manipulações e ensina estratégias para comunicar limites com firmeza, mas sem abrir mão da empatia. O resultado? Liberdade, respeito e espaço para ser quem você realmente é. Mais do que apenas de dizer "não", saber se posicionar é um caminho para recuperar a autoestima, fortalecer vínculos e transformar a forma de se relacionar com o mundo. Depois desta leitura, você descobrirá que colocar limites pode ser o gesto mais libertador da sua vida.

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