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Compreendendo a depressão

SKU 295938
Compreendendo a depressão

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9788520466957
R$ 145,00
R$ 123,25
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Leticia Lopes Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      304 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      15.5 x 1.7 x 22.5 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788520466957 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Sob Encomenda Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      10/10/2025 Indisponível
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SinopseA depressão afeta 1 em cada 5 pessoas ao longo da vida. Se você está lendo isto, provavelmente ela já tocou a sua história - seja pessoalmente ou por meio de alguém que você ama.Este livro nasceu de uma constatação: existe um abismo entre o conhecimento científico sobre depressão e o que chega às pessoas que precisam dessa informação. Aqui, você encontrará a ponte entre a neurociência mais atual e sua aplicação prática no dia a dia.O que torna este livro diferente:· Ciência traduzida em ação: cada conceito neurobiológico é acompanhado de estratégias práticas validadas cientificamente.· Ferramentas, não apenas teoria: técnicas específicas de regulação emocional, reestruturação cognitiva e prevenção de recaídas que você pode começar a usar hoje.· Visão integrativa: da genética aos fatores ambientais, dos neurotransmissores às relações interpessoais, entenda como todas as peças se conectam.· Linguagem acessível: complexidade científica explicada com clareza, sem perder a profundidade.

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