As meditações propostas pelo Padre Mauro-Giuseppe Lepori neste livro compõem o conteúdo dos "Exercícios Espirituais da Fraternidade de Comunhão e Libertação", realizados entre os dias 29 de abril e 1 de maio de 2022, sobre o tema "Cristo, vida da vida". Padre Lepori nos convida a descobrir, ou a redescobrir, como a vida muda, a vida inteira, à luz do olhar de Cristo e da graça de termos consciência de que nosso coração precisa apenas d'Ele.