Guia prático de orientação psicológica, organizado por um especialista em higiene mental. Com experiência nesse campo, o Dr. Isaac Mielnik pretende explicar quem somos, como pensamos e agimos, os fatos e problemas da infância e da juventude, as questões sexuais, a maturidade, a inteligência e personalidade, as relações humanas com as pessoas de idade.