O presente livro propõe-se a ajudar na integração do corpo e do espírito do padre e do religioso. Diante da urgência das necessidades pastorais, somadas às limitações pessoais, o padre pode ser levado a uma situação de angústia e de estresse. Nesse contexto, o padre pode ver empalidecer o significado de seu ser presbítero. O livro traz orientações a padres e religiosos possibilitando-lhes sadio equilíbrio de corpo e espírito.