DE REPENTE, 60: UMA JORNADA PARA VIVER MAIS E MELHOR

Name: DE REPENTE, 60: UMA JORNADA PARA VIVER MAIS E MELHOR
Brand: EDITORA LABRADOR
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Autor(a): CARVALHO, NANDA
Editora: EDITORA LABRADOR

9786556257266

R$ 53,00

R$ 42,40

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  CARVALHO, NANDA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA LABRADOR Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  144 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 21 x 0.8 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786556257266 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  23/01/2025 Indisponível

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Sinopse

Vamos ter uma conversa sincera sobre saúde, transformação e, acima de tudo, esperança?Embarque em uma jornada de descoberta e renovação, com a saúde como o principal guia. Nesta obra, compartilho vitórias e obstáculos que encontrei e tudo o que aprendi sobre como cuidar de mim mesma.''''''''A partir da minha própria história - da anorexia ao burnout -, ofereço um mapa para uma vida mais saudável e equilibrada, combinando práticas como mindfulness, ioga e medicina integrativa com o autocuidado, o autoconhecimento e a importância de uma rede de apoio. Vamos juntos aprender a escutar nosso corpo e nossa mente, dando a eles o que precisam para estarmos bem." - Nanda Carvalho

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