Destravando: auxilie o seu paciente a falar em público

Esse recurso integra psicoeducação, reestruturação cognitiva e exposição gradual em um formato lúdico, de fácil incorporação ao plano terapêutico. Por meio do jogo, o paciente é convidado a identificar crenças, emoções e sensações físicas relacionadas ao palco, tornando visíveis os gatilhos e padrões de pensamento que sustentam sua dificuldade. "Destravando" oferece ao terapeuta um caminho prático e fundamentado em evidências para conduzir o paciente da paralisia à performance segura e competente, favorecendo a conquista de metas acadêmicas, profissionais e pessoais que envolvem a comunicação em público.Composição:12 cartas crenças disfuncionais sobre falar em público12 cartas- emoções ligadas ao medo de falar em público14 cartas - sensações físicas da ansiedade ao falar em público 12 cartas - estratégias cognitivas e comportamentais12 cartas- estratégias durante a apresentação 6 cartas - reestruturação cognitiva10 cartas- autoverbalização positiva e encorajamento 6 cartas- escada de exposição gradual8 cartas - micro-habilidades de oratória3 cartas- pós - evento /quebrando a ruminação6 cartas - desafios rápidos 4 cartas extras