DIÁRIO DO MOVIMENTO: A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS COMO EXPERIÊNCIA DE AUTOCONHECIMENTO

Name: DIÁRIO DO MOVIMENTO: A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS COMO EXPERIÊNCIA DE AUTOCONHECIMENTO
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Autor(a): LHULLIER, BEATRIZ
Editora: EDITORA LABRADOR

9786556252186

R$ 59,90

R$ 47,92

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  Autor
  ‹ ›
  
  LHULLIER, BEATRIZ Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA LABRADOR Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2022 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2022 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786556252186 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  23/05/2022 Indisponível

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Sinopse

Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde.Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica.Conhecendo os princípios de cada exercício e dialogando com seu corpo, o leitor será capaz de selecionar aqueles que lhe serão benéficos e praticá-los com segurança.Analise o movimento, pratique e aproveite!

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