DIETA CETOGÊNICA: COMO AUMENTAR SUA SAÚDE, LONGEVIDADE, PRODUTIVIDADE E BEM-ESTAR

Name: DIETA CETOGÊNICA: COMO AUMENTAR SUA SAÚDE, LONGEVIDADE, PRODUTIVIDADE E BEM-ESTAR
Brand: MATRIX
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Autor(a): FLEURY, CAIO
Editora: MATRIX

9786556162232 Páginas: 240Edição: 1 - 2022Ano: 2022Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 2ISBN: 9786556162232

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  Páginas
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  240 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2022 Indisponível
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  2022 Indisponível
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  16 x 23 x 2 Indisponível
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  ISBN
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  9786556162232 Indisponível
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  Situação
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  Sob Encomenda Indisponível
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  Data de lançamento
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  05/05/2022 Indisponível

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Sinopse

A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está completamente errada! Nós não fomos biologicamente projetados para comer grandes quantidades de carboidratos, e isto está causando uma série de problemas de saúde, como obesidade e diabetes. A dieta cetogênica é o mais antigo padrão alimentar da humanidade, e consiste em alimentos baixos em carboidratos e ricos em gordura e proteínas. Quem a adota passa a usar gordura como sua fonte de energia e desfruta de inúmeros benefícios. Este livro fala sobre essa e outras práticas ancestrais que você pode adotar na sua vida para emagrecer, ganhar músculos, energia, saúde e bem-estar.

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