DO SEDENTÁRIO AO ATLETA CROSS TRAINING: SISTEMA DE PREPARAÇÃO GERAL

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Autor(a): DANTAS PINTO, HENRIQUE
Editora: OFICIO DAS PALAVRAS

9786586892741

R$ 109,00

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  Autor
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  DANTAS PINTO, HENRIQUE Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  OFICIO DAS PALAVRAS Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  332 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2023 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2023 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  23 x 16 x 2.5 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786586892741 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  03/05/2023 Indisponível

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Sinopse

De forma ética e sem soberba, esta obra é um guia completo para aqueles que desejam conhecer, entender, aprender, experimentar e utilizar o Cross Training. Dessa forma, como um "sistema que mescla diferentes métodos de treinamento para desenvolver a aptidão física" na prescrição dos programas de treino de qualquer pessoa com os mais diversos objetivos e necessidades, estas informações poderão elevar ainda mais seu nível de conhecimento.Destaco como principal característica do autor a preocupação em entregar o melhor e mais seguro sistema de treino para seus alunos sempre combinando ciência x prática ou prática x ciência e que gentilmente compartilha neste livro.Como sugestão insisto que você domine o conteúdo do Cross Training I não só para ter mais segurança e propriedade ao explicar e oferecer o sistema para novos alunos, mas principalmente para adquirir todo conhecimento necessário antes de avançar para os conteúdos robustos do Cross Training II e Cross Training III.Mantenha sua mente aberta para o novo, mas lembre-se: . é preciso fazer um contraponto com o seu conhecimento anterior, para então tirar suas conclusões. Professor Artur Hashimoto Inoue

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