Ei, não aperte a minha mente!: Um diálogo entre razão e emoção à luz da TCC e da psicanálise

SKU 307489
Ei, não aperte a minha mente!: Um diálogo entre razão e emoção à luz da TCC e da psicanálise

Ei, não aperte a minha mente!: Um diálogo entre razão e emoção à luz da TCC e da psicanálise

SKU 307489
9786554962056
R$ 63,40
R$ 50,72
1 x de R$ 50,72 sem juros no Cartão
1 x de R$ 50,72 sem juros no Boleto
    • 1
      Autor
      Noblat: Aline Indisponível
    • 2
      Editora
      CHAVE MESTRA Indisponível
    • 3
      Páginas
      144 Indisponível
    • 4
      Edição
      1 - 2026 Indisponível
    • 5
      Ano
      2026 Indisponível
    • 6
      Origem
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      16 x 2 x 23 Indisponível
    • 9
      ISBN
      9786554962056 Indisponível
    • 10
      Situação
      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      10/10/2026 Indisponível
Qtde.
- +
R$ 63,40
R$ 50,72
Quantidade

Produto Indisponível

Avise-me quando chegar

Cartão

1 x sem juros de R$ 50,72 no Cartão

Consulte frete e prazo de entrega

Não sabe o CEP?
A ansiedade ganhou palco nos últimos anos - às vezes, até microfone e luz especial. Mas, neste livro, duas psicólogas mostram que ela não precisa ser a protagonista da sua vida. Com humor, profundidade e uma linguagem acessível, a obra costura Psicanálise winnicottiana e Terapia Cognitivo-Comportamental para explicar por que a mente aperta, por que o corpo reage e, principalmente, como afrouxar esse nó interno sem se violentar. Aqui, a ansiedade deixa de ser uma inimiga e vira uma mensagem que pode, finalmente, ser escutada com cuidado.Nesta obra, você vai:entender a diferença entre ansiedade saudável e ansiedade patológica;descobrir como as primeiras relações moldam a forma como sentimos o mundo;identificar padrões de pensamento que alimentam o ciclo ansioso;compreender por que o corpo às vezes "fala" antes da mente;explorar o medo do colapso e suas raízes emocionais;reconhecer suas próprias defesas e como elas surgem para proteger você;aprender maneiras práticas e afetivas de regular a ansiedade;relembrar que você é muito maior do que seus sintomas.

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.
Muito Ruim Ruim Bom Muito Bom Excelente

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca