Em busca de aprovação: 60 Cards para lidar com a insegurança e as crenças de inadequação

Compreende-se que o ser humano busca pertencimento a grupos em geral. A questão é o que fazemos nessa procura. De alguma forma, a pessoa cresce e se desenvolve buscando aprovação. Por vezes, perde a individualidade, aquilo que é importante para si, para ceder ao que é importante para o outro. Para que isso seja revisto, é fundamental que conheçamos o padrão comportamental diante de situações diversas.Este card segue as premissas da TCC, em que o pensamento que se tem sobre uma situação afeta as emoções e os sentimentos, bem como os comportamentos.