EMOÇÕES: COMO LIDAR?

Name: EMOÇÕES: COMO LIDAR?
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
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Autor(a): ELISA H. KOZASA
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520467619

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  Autor
  ‹ ›
  
  ELISA H. KOZASA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  260 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15.5 x 22.5 x 1.53 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520467619 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  20/06/2025 Indisponível

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Sinopse

As emoções fazem parte de tudo o que somos: influenciam nossas decisões, relações, saúde e identidade. Mas como compreendê-las em sua complexidade? E, sobretudo, como lidar com elas de forma construtiva?Organizado por Elisa H. Kozasa, Emoções - como lidar? reúne especialistas de diversas áreas - como filosofia, psicologia, neurociência e práticas contemplativas - para oferecer uma visão abrangente e acessível sobre o universo emocional. Com textos que dialogam entre ciência e experiência, o livro percorre temas como a história das emoções no pensamento ocidental e oriental, a diferença entre emoções e sentimentos, a relação entre corpo e mente, os transtornos relacionados à desregulação emocional, os fundamentos das terapias cognitivas, o papel da meditação, e a importância da compaixão e do equilíbrio interior.Destinado a profissionais da saúde, educadores, estudantes e todos os interessados em compreender melhor o que sentem, este livro é, antes de tudo, uma ferramenta para cultivar autoconhecimento, bem-estar e relações mais saudáveis - consigo e com o mundo.

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