ENFRENTE O ESTRESSE: 100 QUESTÕES PARA AJUDAR VOCÊ A IDENTIFICAR SITUAÇÕES DESGOSTANTES E A LIDAR COM ELAS- ANTES QUE VIREM DOENÇA
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Autor : IZABELLA: DE MARI, JULIANA
Editora : MATRIX
Páginas : 100
Edição : 1 - 2021
Ano : 2021
Origem : NACIONAL
Encadernação : BROCHURA
Dimensões : 8 x 10 x 2.5
ISBN : 9786556161679
Situação : Disponível
Data de lançamento : 02/12/2021
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Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
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