Envelhecer sem sentido não faz sentido: Caminhos para uma longevidade mais consciente, ativa e significativa

Aos 57 anos, em meio a perdas e recomeços, o médico Denilson Fomin embarcou para a Antártica. Diante de icebergs que escondem, sob a água, a maior parte de si mesmos, percebeu que aquela travessia era, na verdade, uma preparação para a próxima etapa da vida: envelhecer.A medicina já resolveu o problema de viver mais. O que fazer com esses anos continua sendo pergunta de cada um. Neste livro, Denilson Fomin reúne um time de especialistas - da psicanálise, da medicina, do direito e do planejamento de vida - para mostrar que envelhecer bem vai muito além dos exames em dia: passa pela saúde mental, pelos afetos, pelo autoconhecimento e pela liberdade de continuar escolhendo o próprio rumo.Ao longo dos capítulos, você vai descobrir por que dormir mal não é destino inexorável da idade, como a força muscular se torna sinônimo de independência, qual a diferença entre sentir-se só e estar em solitude, e por que uma velhice "suficientemente boa" pode libertar mais do que a busca por um ideal inalcançável. Vai entender como cuidar de quem ama sem transformar proteção em controle, conhecer os direitos da pessoa idosa, inclusive o de amar, trabalhar e decidir o próprio rumo, planejar uma aposentadoria que vá além das finanças, e encarar o luto e a finitude com mais serenidade e fé.Envelhecer sem sentido não faz sentido não é um manual. É uma companhia para quem deseja chegar aos próximos anos com saúde, autonomia, vínculos verdadeiros e a coragem de continuar sendo quem é.Para quem se pergunta não apenas como viver mais, mas para que viver mais - esta é a leitura certa para começar a responder.