ESTILO DE VIDA

Name: ESTILO DE VIDA
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Autor(a): M. COSENZA, RAMOM
Editora: AMPLA

9786584793934

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  Autor
  ‹ ›
  
  M. COSENZA, RAMOM Indisponível
- 2
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  237 Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  15 x 21 x 1.5 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786584793934 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível

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Sinopse

No início do século XXI as doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, obesidade, câncer ou demências, tornaram-se o principal problema de saúde pública no mundo, sendo responsáveis pela maioria das mortes registradas. Essas doenças, em grande parte, resultam de hábitos pouco saudáveis presentes na sociedade atual, mas podem ser prevenidas - e, em alguns casos, revertidas - por meio da adoção de um estilo de vida saudável.Neste livro, apresentam-se os principais componentes de um estilo de vida saudável, acompanhados da fundamentação científica que explica seus benefícios à saúde. Além disso, são apresentadas dicas práticas e recomendações para a incorporação desses comportamentos no cotidiano O livro traz também capítulos com recomendações práticas, baseadas em evidências científicas, para melhorar o bem-estar no cotidiano.

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