ESTILO DE VIDA E SAUDE

O tema central desta obra é Estilo de Vida e Saúde. Tema este relevante desde a infância, tendo em vista que é determinante da qualidade de vida na fase adulta e idosa. Comportamentos e atitudes influenciam o estado de saúde: alimentação, atividade física, consumo de determinadas substâncias, estresse, segurança, assim como outros e outras, condicionam positiva ou negativamente a saúde de indivíduos ou populações. Os profissionais de saúde têm uma tarefa importante neste contexto, que é a de sensibilizar os indivíduos. Para tanto faz-se necessário utilizar como ferramentas o aconselhamento, o cuidado e a educação, com o objetivo de promover a saúde e prevenir doenças e agravos. Nesse contexto é importante que incentivem comportamentos de prevenção e trabalhem na identificação de grupos de risco e promoção de mudanças ambientais e intersetoriais, e que incorporem no seu dia a dia comportamentos e atitudes que levem a um estilo de vida saudável.