Fiona Harrold, referência mundial em consultoria para motivação pessoal, compara este livro a um tônico diário para manter o leitor estimulado, fortalecido e no comando de seus desejos e emoções. Reserve alguns minutos por dia para você - e transforme sua vida! Este livro foi criado especialmente para aqueles que têm pouco tempo - ou seja, para a ampla maioria da população adulta da atualidade - mas que desejam realizar todo seu potencial, livrando-se do estresse e dos bloqueios interiores que dificultam o caminho em direção ao sucesso e à plena satisfação interior. Reconhecida mundialmente como uma das maiores treinadoras pessoais para auto-aperfeiçoamento, Fiona Harrold criou exercícios que desenvolvem diferentes partes da mente e podem ser realizados em apenas dez minutos diários.Não é preciso seguir nenhuma seqüência fixa - o importante é trabalhar com eles todos os dias, absorvendo aos poucos seus efeitos: atuando como um conta-gotas de energia e positividade na alma e na mente do leitor, as técnicas aqui descritas estimulam a auto-estima e a autoconfiança, ajudam a estabelecer metas e a tomar decisões. São um caminho curto e seguro para a conquista de mais poder pessoal, mais carisma e mais facilidade para atrair as pessoas certas e estabelecer relacionamentos construtivos em todas as áreas. Os exercícios mentais aqui reunidos são simples, eficientes e rápidos. O melhor: podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar - em casa, no trânsito, durante uma pausa para o café. O resultado? Menos estresse e mais energia, mais criatividade, mais alegria de viver.O que Fiona Harrold oferece em Estratégias eficazes para se tornar uma nova pessoa, em suma, é simples: apenas uma nova vida - uma vida fabulosa! Experimente. Invista dez minutos por dia em você. Ouse desejar o melhor - e conquiste-o!