Estresse - controle da tensão diária para uma vida de paz e harmonia

Name: Estresse - controle da tensão diária para uma vida de paz e harmonia
Brand: LETRAS DO PENSAMENTO
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Estresse - controle da tensão diária para uma vida de paz e harmonia

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Autor(a): Marinho: Bertani
Editora: LETRAS DO PENSAMENTO

9788562131721

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  Autor
  ‹ ›
  
  Marinho: Bertani Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  LETRAS DO PENSAMENTO Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  240 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2022 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2022 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 1.2 x 21 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788562131721 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Esgotado Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  16/05/2022 Indisponível

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Sinopse

ESTRESSE: Controle da tensão diária para uma vida de paz e harmonia é uma obra que expõe com clareza o que é o estresse, seus sintomas, suas causas e consequências. Faz, contudo, mais que isso: mostra-nos como nos prevenir contra a ansiedade e a tensão do dia a dia e também como controlar o estresse, quando já instalado. Bertani Marinho, Psicólogo e Mestre em Psicologia, tem larga experiência esta temática, pois já conduziu muitos cursos e workshops, além de sua experiência no Ensino Superior. Isto permitiu que inserisse neste livro casos reais, que bem ilustram a teoria por ele apresentada. E, para tornar prático o seu ensinamento, o autor, ao final da obra, sugere alguns exercícios, que favorecem as ações de prevenção e controle do estresse para uma vida em plenitude. O livro que o leitor tem em mãos é uma obra singular de alerta, para que procuremos o lado bom da vida, usando de recursos, afim de conseguir viver em paz, harmonia e convivência fraterna. Enfim, "ESTRESSE: Controle da tensão diária para uma vida de paz e harmonia" apresenta caminhos, para que, mesmo em meio ao desconcerto do mundo, possamos vivenciar a serenidade no íntimo de nossa alma. O Editor PREFÁCIO: VERA LÚCIA ANDRADE

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