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ESTRESSE E BURNOUT: COMO VENCER O ESGOTAMENTO MENTAL.

SKU 196538
ESTRESSE E BURNOUT: COMO VENCER O ESGOTAMENTO MENTAL.

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9786558430360
R$ 24,99
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      EDITORA COQUETEL Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      COQUETEL Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      96 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2022 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2022 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      17 x 24 x 1 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786558430360 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Fora de Catálogo Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      31/10/2022 Indisponível
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Descubra o caminho para vencer o estresse e o esgotamento mental de uma vez por todas! No livro Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental, você encontrará uma abordagem completa e envolvente sobre uma das maiores questões de saúde da atualidade.Através de textos curtos e dinâmicos, você mergulhará em um universo de conhecimentos valiosos, aliados a passatempos inteligentes Coquetel, que desafiarão sua mente e estimularão seu raciocínio. Prepare-se para desvendar estratégias práticas de gerenciamento do estresse e descobrir técnicas eficazes para recuperar o equilíbrio emocional.E tem mais! Uma entrevista exclusiva com o renomado psiquiatra Daniel Martins de Barros revela as consequências devastadoras de viver sob constante estresse e como podemos transformar nossa abordagem diante das tensões do dia a dia.Se você está cansado de sentir-se sobrecarregado e busca respostas concretas para lidar com o estresse e o esgotamento mental, este livro é para você. Desvende os segredos para uma vida mais equilibrada, produtiva e repleta de bem-estar. Não deixe o estresse controlar sua vida, tome o controle e viva plenamente!

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