ESTUDO DE PROPRIOCEPÇÃO APLICADO À FORMAÇÃO DO PROFESSOR EM ARTES

A propriocepção é um mecanismo orgânico que nos permite ter consciência de estarmos em um corpo, de estarmos no mundo. A partir do estudo da propriocepção é possível percebermos melhor o nosso corpo no espaço físico; percebermos como nos sentimos quando estamos diante do outro; compreendermos como construímos nossas posturas corporais cotidianas; sentirmos o nosso corpo no momento presente; e, também, encontrarmos o lugar do corpo no nosso processo de formação e atuação profissional. Neste trabalho, tratarei do estudo de Propriocepção e sua aplicação na formação do professor em Artes. Estes meus escritos a respeito da nossa capacidade proprioceptiva e sua aplicação prática são conjuntos de reflexões, leituras, questionamentos e experiências como formadora corporal, além de serem o resultado de uma longa maturação dos meus estudos doutorais e do meu processo de maturação pessoal. De acordo com a minha experiência profissional, o estudo da propriocepção e o treinamento proprioceptivo podem contribuir para uma maior consciência de si; para uma escolha de movimentos mais adequados à economia e a uma boa gerência da energia corporal. O conhecimento dos elementos teóricos e a prática da capacidade proprioceptiva permitem efetivamente uma maior liberdade de expressão do corpo. O estudo da propriocepção é, então, um excelente instrumento de consciência corporal, nos preparando e nos incentivando a percebermos melhor a nós mesmos; a percebermos melhor os outros e; com esse conhecimento, compreendermos o mundo em que vivemos, atenuando impactos externos e agindo de acordo com a nossa essência.