EVERYTHING IS OK - UM LEMBRETE DE QUE VOCÊ IMPORTA

Name: EVERYTHING IS OK - UM LEMBRETE DE QUE VOCÊ IMPORTA
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Autor(a): TUNG, DEBBIE
Editora: MOOD

9786583060129 Páginas: 192Edição: 1 - 2025Ano: 2025Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16.5 x 20.3 x 1ISBN: 9786583060129

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  192 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2025 Indisponível
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  2025 Indisponível
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  16.5 x 20.3 x 1 Indisponível
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  ISBN
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  9786583060129 Indisponível
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  Situação
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  Sob Encomenda Indisponível
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  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  25/05/2025 Indisponível

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Sinopse

"Everything is ok" é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental.

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