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FAZER O IMPOSSÍVEL: MENOS 30 QUILOS EM 90 DIAS

SKU 269396
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9786525070315
R$ 46,00
R$ 36,80
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      PASSOLD, GUILHERME FELIPE Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      EDITORA ARTÊRA Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      76 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      14.8 x 21 x 2 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786525070315 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Sob Encomenda Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      20/01/2025 Indisponível
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Em Fazer o Impossível: Menos 30 Quilos em 90 Dias, temos as chaves necessárias para abrir portas e viver algo eficaz na sua vida, sobre a alimentação, os exercícios físicos e o convívio com as pessoas a sua volta. São pontos que foram trilhados em harmonia e possibilitaram a um homem sedentário transformar sua vida de obeso em uma vida de um atleta em poucas semanas.Qual é a receita do sucesso? Por que perder peso de forma definitiva parece tão complexo e sofrível? Sabemos que não é impossível, mas vemos dessa forma por conta de detalhes que se resumem em: sair da zona de conforto; ter um olhar mais amplo em relação a nós mesmos.Vivi uma mudança saudável que inspira e ajuda diversas pessoas em suas lutas pessoais contra a procrastinação e o sedentarismo. Não fiz tudo sozinho, nem criei uma rotina complicada, apenas apliquei o básico: busquei o apoio e incentivo de pessoas próximas, priorizei uma alimentação equilibrada e me exercitei. Convido você a olhar para aquilo que precisa ser mudado na sua rotina hoje. Tenha o ímpeto de começar agora mesmo, a coragem de olhar para frente, independentemente do tamanho do desafio e da persistência que vemos nos heróis da TV.

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