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GERENCIAMENTO DO ESTRESSE - UM GUIA PRÁTICO

SKU 214237
GERENCIAMENTO DO ESTRESSE - UM GUIA PRÁTICO

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9786559273690
R$ 49,00
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Feitosa, Fabio Biasotto Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      GIOSTRI Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      70 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2023 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2023 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      14 x 21 x 0.5 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786559273690 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
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Gerenciamento do estresse: um guia prático aborda a temática do estresse a partir da experiência e das referências bibliográficas do autor.A obra apresenta informações pontuais para o reconhecimento dos principais sinais da presença do estresse navida da pessoa. Também discorre sobre o processo de formação do estresse, reunindo os elementos-chave para uma explicação que leva em consideração a interação entre o ambiente, a mente analítica da pessoa e suas respostas frente aos problemas do cotidiano.Por fim, o todo culmina na apresentação de como gerenciar melhor o estresse, entregando a você conhecimentos e procedimentos extraídos do universo das psicoterapias a fim de que se mantenha uma boa saúde mental.

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