GERENCIE SUAS EMOÇÕES: TÉCNICAS PARA CULTIVAR UMA MENTE LIVRE E SAUDÁVEL

Name: GERENCIE SUAS EMOÇÕES: TÉCNICAS PARA CULTIVAR UMA MENTE LIVRE E SAUDÁVEL
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Autor(a): AUGUSTO CURY

9786555642254

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  AUGUSTO CURY Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA SEXTANTE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  128 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2021 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2021 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  12 x 18 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786555642254 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  07/10/2021 Indisponível

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Sinopse

Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...

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