GUIA DE ALONGAMENTO FACILITADO

Name: GUIA DE ALONGAMENTO FACILITADO
Brand: EDITORA MANOLE SAUDE
SKU: 80319
Price: 101.15 BRL
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GUIA DE ALONGAMENTO FACILITADO

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Autor(a): ROBERT E.: CHARLAND, JEFF
Editora: EDITORA MANOLE SAUDE

9788520451427

R$ 119,00

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  Autor
  ‹ ›
  
  ROBERT E.: CHARLAND, JEFF Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE SAUDE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  216 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  4 - 2019 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  20.5 x 27.5 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520451427 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  03/05/2019 Indisponível

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Sinopse

Guia de alongamento facilitado é a fonte mais confiável para encontrar as mais recentes técnicas de alongamento com facilitações neuromusculares proprioceptivas (FNP), um método seguro e fácil que envolve alongamento do músculo, contração em isometria contrarresistência e, depois, novamente alongamento para aumentar a amplitude de movimento.Esta edição leva o alongamento FNP além da sala de tratamento, incluindo técnicas para academia, sala de ginástica e casa.A edição oferece uma demonstração visual de técnicas de alongamento FNP com mais de 320 fotos e ilustrações, além de incluir as seguintes atualizações:- Imagens claras das técnicas discutidas.- Elementos gráficos atualizados em fotos selecionadas destacam os músculos trabalhados, além do esforço isométrico da pessoa que está sendo alongada e do parceiro.- Uma reorganização simplificada divide o conteúdo em duas partes, focando primeiro no básico e, depois, nos alongamentos.- O conteúdo expandido demonstra como incorporar os alongamentos em exercícios não terapêuticos para otimizar o treinamento funcional.- Um apêndice demonstra planos de movimento anatômicos, termos anatômicos e tipos de articulações.